SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • przepuklina pachwinowa ktos mial ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podajesz w temacie info, które człowiek odbiera, że masz coś zdiagnozowane po czym z treści wnioskuje, że coś Ci się jednak wydaje i to zupełnie nie na temat być może... Idiotyczne to jest, tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-04-17 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udał się na poszukiwanie warszatu w okolicy. - Wygląda na to, że nowy samochód jest mocny, stabilny i ma dużo koni - powiedział Nasser al-Attiyah, zgłoszony Fiestą, po czym przesadzony do Fabii za sprawą VAG, zatrudniającego Katarczyka w maratonach. - Jestem zadowolony z testów - stwierdził Martin Prokop. - Ford Fiesta jest dobry również na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2010-03-04 03:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka analiza to często jak wróżenie z fusów i nic konkretnego nie mówi, można wejść na wagę i pokaże jeden wynik po czym wypić szklankę wody, wejść znowu i pokaże zupełnie inny % tkanki tłuszczowej %-) a przecież niemożliwie żeby w ciągu kilku minut poziom tłuszczu zmienił się o kilka procent ;-) Ja to zawsze mam ubaw z takich wynalazków bo jak są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2022-08-16 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Doadzcie

    Post
    Scena MMA i K-1

    idź na kicka skoro masz mozliwośc i znasz gościa. połaczenie dobre, kwestia tego, czy bedzie ci się chciało? a tak wogóle to jak sie nazywa ten trener, jakie ma osiagnięcia i po czym poznajesz że dobry?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2005-04-30 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh ale po czym tu się regenerować? Ćwiczysz tylko 3 razy, więc 4 pozostałe dni masz na regenerację. Wystarczy dobrze jeść i brać jakieś witaminki np olimpa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-11-26 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu by nie? Nie wiem jak inniale ja teraz w treningu na nogi mam na starcie prostowanie nóg na maszynie a nastepnie przysiady po czym superserię suwnicy z uginaniem leżac a na koniec superserę - uginanie 1 nogi stojac z cwiczeniem na łydki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-01-31 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk otworzyc..

    Post
    Doping

    pewnie wyjal gumke i nabiera ze srodka, po czym wklada gumke na miejce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-04-09 07:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zastąpić przysiady??

    Post
    Trening dla początkujących

    tymczasowo można by też zarzut siłowy, po czym przednie siady, przy małych ciężarach to ujdzie;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-08-06 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak kolega wyżej - trochę sobie zaprzeczasz. Mówisz, że brakuje 700kcal po czym pytasz o krete a na końcu "Wiem wiem, dieta najważniejsza" %-) Dodam od siebie - jeśli faktycznie masz jako taką dietę - doceń dobre tłuszcze jako źródło kcal ;-) Można nimi naprawdę wiele uzupełnić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2014-09-21 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA_PILNE

    Post
    Doping

    z apteki ??? U nas ECA jako suplement nie jest dopuszczony do obrotu! "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2003-03-19 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split vs fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znajomość pomogła Ci w doborze adekwatnego planu dla siebie. Każdy ma inne wartości, jest to również zależne od Twoich celów. Nie ma co szufladkować i tworzyć rankingów, aczkolwiek ćwicząc treningiem dzielonym można wprowadzić od czasu do czasu trening kompleksowy po czym wrócić do swojego planu. Słuchaj swojego organizmu ( tylko racjonalnie )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2015-12-22 11:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy juz czas na regeneracje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie udawaj ze sie uczysz do matury jak ja mialem mature to od cholery wolnego czasu bylo Zrob tak jak Ci mowili 1-2 tygodnie regeneracji po czym ruszaj z nowym ( zmienionym ) treningiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-03-29 10:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny spalacz [wcześniej Scorch]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redukowałem 1,5 miesiąca po czym przestałem na 2-3 miesiące ćwiczyć... Do spalenia jest dużo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-03-15 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki dzień PUSH, jest dobrze ułożony ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najczesciej od 6 do 10 tygodni po czym należy wprowadzić jakieś małe zmiany.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2018-06-03 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 - 3 seria, 3 cwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ulozenia pionowego. Nastepnie wypchnij do góry biodra i nogi, jakbyœ chcial siegnac podeszwami sufitu. Opuœc biodra nadal utrzymujac nogi w pionie, po czym odsuñ je do pozycji poczatkowej. Kazde powtórzenie cwiczenia sklada sie z dwóch ruchów: podniesienia nóg i uniesienia ich w pionie - to gdzieś w necie można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2006-06-07 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co usłyszałem to przy jednym zastrzyku dość duża ilość witaminy B12 wpłynie regeneracyjnie na organizm po czym w przeciągu doby zostanie wydalona z organizmu dlatego chcę się wspomóc dzisiaj wieczorem a jutro mam zawody aby w miarę wyrównać swoje szanse z tymi co będą na porządnym koksie. Piszę tu aby się upewnić i dowiedzieć jakie są skutki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2013-05-17 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V kość śródręcza

    Post
    Sztuki Walki

    Widziałem jak niektórzy wykorzystują 2 bandaże. Krótki i długi. Ten krótki nie owijają tylko składają w harmonijkę i przykładają na kostki po czym tym długim standardowo owijają. Na koniec przeplatają jeszcze taśmami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-02-16 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omen+??

    Post
    Doping

    Czyli jak rozumiem, pracujesz bez treningu za granicą, wracasz do kraju walisz omkę i trenujesz, po czym ponownie wyjeżdżasz i cykl sie powtarza?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2007-10-28 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wynosi BV systemu protein 80?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No zawsze myslalem ze im wieksze BV tym lepiej, zeby nie bylo tak ze zjem 100g odzywki po czym 80 wydale

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2004-07-19 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Swain - parter w judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najpierw wybierasz z dysku plik , a potem klikasz "upload" i czekasz, gdy się załaduje to klikasz na dole napis "Just give mi link" (czy cos takiego), po czym kopiujesz link i podajesz na forum. Można tam wrzucac pliki do 200 MB o ile się nie mylę. Jeśli chodzi o większe to polecam www.up-file.com załącza się jakoś podobnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2006-10-12 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)